『Rooti W/Me2 樂活運動模組』體驗文-連專業教練都震驚!

雖然我不是科技達人…但對於3C產品的熱愛一直遠遠大過於時尚精品&鞋包服飾的我
今天一定要來好好地介紹一下這個與運動完美結合的科技產品–Rooti W/Me2 樂活運動模組
W/Me是指是什麼呢?就是With me~~^^

 

 

 

 


Rooti官網:https://www.rootilabs.com

Rooti FB: https://www.facebook.com/rootilabszh?fref=nf
 

體驗活動資訊:
7/216號『Rooti 樂活運動模組』體驗課程注意事項:
1. 你/妳是True的會員+當天有訂到課
2. 適用韌體/硬體規格 :
    iOS 8 或以上的版本
    iPhone 5 或以上的版本
    iPad 3 或以上的版本 (包括iPad Mini)以上搭配藍芽4.0的行動裝置
3.麻煩請至Apple Store先下載「WME2」這個App 
這樣當天上課時可以縮短安裝軟體的時間,讓我們能夠順利地進入『NTC & Rooti樂活運動模組 體驗課』噢~~感謝各位!^^
 

螢幕快照 2015-06-19 下午12.13.04

很高興近幾年有越來越多的廠商投入運動手環研發的這個市場,因為它代表有越來越多的一般消費者在運動+注重身體健康~
市面上的運動手環百百種,功能也日新月異…但到底哪一款是最適合自己的呢?那就讓身為專業運動教練的我來分析一下吧~基本上我個人在挑選運動手環時只看重一個條件–>能夠準確的測量心率~為什麼?原因很簡單~~想像一個人擁有美國隊長的強大肌肉+賈伯斯的聰明頭腦+馬雲的完美事業!但…如果沒有了心跳,還不是照掛??透過監測心跳率可以反應很多人體的實際狀況,包含情緒、壓力、交感神經與副交感神經的興奮度、血壓、血管收縮度、心臟功能、是否有心律不整的問題….等。所以好的運動手環就是應該要能夠"準確"的測量心跳率!好拉~廢話等會再說,讓我直接進入正題,來看一下這一款讓我驚豔的運動手環: Rooti W/Me2 樂活運動模組

 

Rooti W/Me2產品特色

螢幕快照 2015-07-10 下午6.57.21

 

基本配備/選搭配備
IMG_0478IMG_0479

 

 

 

 

 

 

 

 


 


Rooti W/Me 2 樂活運動模組基本配備包含幾項:
1.Core : 模組核心,也是主要的測量裝置
2.Straps : 錶帶組(黑色+白色,共2條)
3.Dongle : 模組核心的轉接器(黃色像飛碟的那個東東)
4. USB充電線


選搭配備:
1. 心跳帶
2. 女性心率監測運動內衣 (Bra Size見下圖)
3. 男性心率監測運動背心

螢幕快照 2015-07-10 下午7.01.22
 

女生的心率監測運動內衣試穿照 我就不拍了…(害羞~>///< 想看?來上我的課拉!),但男生的部分就讓帥到掉渣+紅透體適能界的常青樹+全台最夭壽紅的婚禮主持人+廣告明星+xFitness 創辦人Danny D教練來為大家示範拉~XDDD
ps-其實…我是怕我po出來,Danny D教練就混不下去了~~身材無法與我匹敵啊~~哇哈哈哈!

IMG_0573IMG_0572

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


有沒有看起來很Fit ?!!
連Danny D教練中年小發福的肥肚都遮得剛剛好! 好拉~他最近有瘦一點…XDDDD
那如果沒有想要在運動時搭配測量心率的話,擁有基本配備就夠摟~來看一下戴起來的樣子唄~^^

IMG_0567IMG_0566

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


模組核心與錶帶是可以分開的,而且很容易拆裝~
錶帶的材質柔滑且不會在流汗時造成黏膩感!應該是抗敏材質…至少超容易皮膚過敏的我,戴了快一個月都沒事噢~


重量
說到這個部分,我就要好好地稱讚一下Rooti W/Me2 樂活運動模組 !!
因為最近很幸運的拿到了我的第一隻Apple Watch(羨慕嗎?流口水嗎?XDD)
雖說Apple Watch Sport版已號稱為其系列裡最"輕巧"的一隻,但跟Rooti W/Me2 模組核心 比較起來…Apple Watch Sport版超重~==~也許你會覺得我怎麼會把這兩樣產品放在一起比較??因為Apple Watch一樣有提供『即時運動心率檢測』的功能啊!所以我當然會帶著它做運動!!不過,它測量方式就是不用再特別拿下,直接戴在手上+開啟測量功能就可以使用了,雖然方便性大增…不過整體感受真的不是很好—>感覺像我的手腕上黏著小槓片~==另外,因為我習慣手錶戴左手,Apple Watch的那顆功能按鈕老是被我不小心啟動(只要做手掌向上的動作都會頂到那一顆)….這點很不優說~那Rooti W/Me2 模組核心 呢?嘿嘿…因為在運動時它必須跟心跳帶連接穿戴在身上或是直接扣在Rooti的功能性運動Bra上,加上核心本身超輕(只有15.8公克)…運動時你根本就感覺不到它的在~~~舒爽的很!(顯示為手臂揮舞時“輕如鴻毛”)!


功能
接下來就是重點拉!!Rooti W/Me2 樂活運動模組 到底有哪些功能呢?讓我分為幾大類來分析…
ps-需與手機app透過藍牙4.0連結,使用時將會特別注明

老梗類(幾乎每一家運動手環都有的功能)
1.時間顯示
2.計步器
3.步行距離
4.卡路里燃燒
5.運動目標達成通知 (透過app預先設定)
6.睡眠記錄

IMG_0553    IMG_0554    IMG_0556


小勝類 (不是每一家運動手環都有的功能)
1.鬧鐘震動提醒 (透過app預先設定/藍牙連接時)
2.來電震動提醒 (藍牙連接時)
3.運動項目類別記錄 :這個對於有在從事不同運動項目+想追蹤運動成效的朋友很重要!(透過app預先設定)
4.即時安靜/運動心率測量 :非光學測量,而是以更精准的心電訊號測量方法 (藍牙連接時)
5.久坐震動提醒運動 :上班族還蠻需要這個功能的…免得越坐身體越差+變成豬 (透過app預先設定)
6.即時動態運動區間顯示 :這個功能是利用即時心率讓你看到你目前的“運動強度”是否已經達到目標?太低?或太高?(藍牙連接時)
7.GPS/歷史路線顯示 :這個去戶外慢跑或騎腳踏車時很重要~或是..迷路時~^^ (藍牙連接時)


安靜心率測量

動態心率(運動及時心率測量)

 


完勝類 (別家運動手環沒有的功能)
1.即時心電圖與呼吸顯示(見下右圖)
這個夠屌吧?就跟在醫院測量一樣!馬上看到你的心跳圖形~(藍牙連接時)

水母      IMG_0558

ps-畫面中的水母會跟隨著你呼吸的吸氣與吐氣上下移動,正確吐納還能跟水母玩遊戲~\(^0^)/


2.提供完整的心率測量資料(見上右圖)
除了使用者基本資料外,心率變異度(SDNN)、每分鐘心跳(BPM)、自律神經年齡(ANS Age 活力年齡)、戰鬥力(VLF)、交感神經(LF)、副交感神經(HF)、身體元氣(TP)、用於偵測與追踪血壓趨勢以及變化模式之參考的動脈硬化指數(TPS/TPD)都有完整的報告喔~(藍牙連接時)

3.運動組隊
我個人很愛這個部分!把有W/Me2的朋友通通串聯起來,一起做運動時可以看到對方的心率、所在位置、運動時間…這一點對於教練們來說簡直就是超棒的!!誰偷懶?!!!啊??!!無所遁形~~哇哈哈哈哈哈!!!不要再跟我說運動不會瘦!!哼~(藍牙連接時)

 

IMG_0606     IMG_0607
 

4.呼吸練習  
這個功能是目前所有市售運動手環上絕對看不到的功能!透過呼吸頻率練習的調整來降低心率或是交感神經過度旺盛的情形…看過『浩克』電影的人就知道,班納博士就是利用呼吸練習來降低心率防止變身的~~這個功能對於瑜伽的修習者或是瑜伽教練來說都非常的實用!(藍牙連接時)

IMG_0560    

呼吸練習


5.訪客心率測量
想讓你的好友、親人馬上測量一下活力年齡與元氣嗎?有滴~~只要進入『訪客』功能,輸入受測者的基本資料(年齡/高/體重),就可以開始測量摟~~照顧自己,也要照顧家人、朋友嘛~是吧?^^ (藍牙連接時)

6.與醫療機構/健身中心/教練連線服務
這個簡直就是大完勝!是的~你沒看錯~有看到左下圖的下方有個『健康中心』嗎?這個功能會讓你每一次/每一天的記錄都與有合作的醫院/醫師/健身中心或是運動教練服務平台結合,透過這些資料的整合與專業的咨詢、規劃,可以給你讓你更容易地掌握自身的健康狀況以及訂定運動瘦身/健身計劃喔~有沒有很貼心?沒有?那你也可以不要買這項服務啊~哼~(Wifi/3G/4G連接時)

ps-尤其是第6點~家中如果有老人家(失智、心臟血管疾病)的話,可以幫忙選配心率監測運動內衣當成平常穿著,透過GPS定位與這樣的服務就能夠更清楚地掌握長輩的身體狀況與所在位置,減少"突發狀況"產生喔~

IMG_0559      IMG_0605


看到這邊,有沒有覺得Rooti W/Me2樂活運動模組很不一樣????!!
但也許還是會有路人甲說:可是我覺得運動時要測量心跳還得轉換裝置佩戴很麻煩…用光學測量不是很方便嗎?(火苗點起…)
路人乙又說:套一句Nokia的經典名言–>科技始終來自於人性,要拿下來測量…這樣很不人性化說~(火苗竄燒…)
Didi說: 那你知道人性是什麼嗎??就是懶!!懶!!懶!!懂嗎?問以上那2句的人…胖死活該拉!!!(烈火一發不可收拾…)心裡的os : 得趕快打開我的「呼吸練習」調整一下被"北七"搞亂的情緒….我吸~~我吐~~~呼~~

目前市售的運動手環大多採用光學測量來測心率…沒錯!這個方法雖然非常的方便–>因為不用再選購其他配備或是要拿下來測量,但是準確度卻會降低~== 怎麼說呢?兩者從測量的原理就大大不同,PPG(光學式心率量測)只在理想狀況下可測得準確心率。在移動設備使用情境下並不能成為ECG(心電訊號)的替代方案。

大家應該都有做過心電圖檢測的經驗吧?(如果你去醫院做全身健康檢查時一定會有這個項目拉~)做心電圖檢測時,護士會在你身體上右、左邊不同部位貼上共12個極片…重點是為什麼要右、左邊都要貼上極片?因為心臟能夠跳動需要經由竇房節來發電來產生搏動,而要準確的測量心電訊號,一定要通過心臟中軸~左右或是上下~這也是為什麼心跳帶會設計有左右兩塊大大電極片.所以如果你想要一隻可以準確地記錄心率的運動手環,那就請不要怕麻煩~好咩?!^^"


電量
講到這個電量,相信喜歡3C產品的大家就會跟我一樣很在意…因為我可不想一天到晚背一堆隨身充電器在身上…那Rooti W/Me2核心裝置 在這方面的表現如何呢?答案是:
1.與手機連芽連結一般使用情況下可達連續166小時(7天,不過…手機會先沒電~XDDD)
2.在連續不間段測量心率的情況下,最長可使用8小時 (如果你去參加馬拉松賽跑…就會連續使用對吧?但如果你跑了8小時還沒跑完…那你參加的是超馬嗎??不是就gg摟~~哈哈哈哈哈哈)有沒有很不賴?! 小小一個運動核心裝置就擁有這麼多功能,但居然還能有這樣的優異電量表現?!來賓掌聲鼓勵鼓勵~~~XD


作業系統/適用硬體規格
講到這裡我就要說 I'm so sorry拉~~目前作業系統僅支援IOS系統,也就是支援Apple系列產品!
Android系統的app…工程師還在日以繼夜+不眠不休+不吃不喝的瘋狂寫程式~麻煩請再稍1個月唄~c..c..

iOS 8 或以上的版本
iPhone 5 或以上的版本
iPad 3 或以上的版本 (包括iPad Mini)
Android 4.3 或以上的版本(8月底會出app)搭配藍芽4.0的行動裝置


好拉~大致上介紹完畢!不過在結束前我一定要提一下那個心率監測運動內衣~
有在運動的女生,有Sense的…都知道運動Bra的重要性~那Rooti W/Me2樂活運動模組所搭配的
心率監測運動內衣特色在哪?首先,在穿著感受整體上我必須承認–>跟我最愛的Nike比較…輸掉~沒辦法…我唯一愛的時尚產品就是NIke!!它是我心目中運動界的Chanel~~>////<
但是,以下是我個人試穿的心得:
1.排汗率 : 個人覺得這部分還不錯喔~而且衣服還蠻快乾的!

2.背後三排扣 : 聽說胸部大的女生很愛這部分~

3.布料觸感 : 我是沒去問到底材質是啥?但對於皮膚容易過敏+細嫩怕摩擦的我來說還不錯喔~

4.背部寬版後交叉設計 : 一樣聽說大胸部的女生很愛這點~~但先說好,聽說目前Size只有到XL…再上去就沒有了~

5.內含心率監測功能 : 這個…是讓我最最最欣賞的!有戴運動心跳帶運動的人一定有遇過心跳帶沒戴好,運動到一半掉到肚臍上的經驗吧?沒有嗎??難道真的是我的胸部太小+運動Bra太鬆??XDDD
Anyway…有了這個結合的設計,我可以在運動時完全不用擔心那該死的運動心跳帶是否還黏在我的胸口上…可以放心、放肆的做動作了!!<—感覺很像衛生棉廣告說詞~~不過是真的感覺很棒噢!

6.洗滌 : 原則上丟洗衣機洗是沒問題的!但請放在洗衣袋中~注意:絕對不可以烘乾喔~畢竟衣服上是有測量儀器–>含心跳帶

以上為不專業之科技達人–Didi的體驗心得~如果你/妳對這項產品很有興趣…放心!2015年7月底它會正式問世!!那如果您三生有幸是True 的會員+又是我NTC課程的常客+恰巧您擁有 iPhone / iPad / iPod Touch…那在7月16號我的NTC課程上將有一堂與Rooti W/Me2樂活運動模組結合的體驗課程喔~想要訂課的人…請早啊!因為當天真的…真的只限50人進場~~到時見拉~~^^

螢幕快照 2015-07-10 下午6.59.13 螢幕快照 2015-07-10 下午6.59.02

 

Share
You can leave a response, or trackback from your own site.

One Response to “『Rooti W/Me2 樂活運動模組』體驗文-連專業教練都震驚!”

  1. I am really thankful to the owner of this website
    who has shared this impressive piece of writing at here.

Leave a Reply